Después de una tórrida etapa de montaña, uno pensaría que el día de descanso podría ver a los ciclistas relajarse, en lugar de eso, vuelven directamente a la bicicleta
Como oficinistas que regresan a trompicones de un festival, después de un gran fin de semana en las montañas, el Tour de Francia tomó este lunes libre.
Con muchos ciclistas que todavía se sienten doloridos por una etapa frenética que vio más choques y escapadas que muchas carreras completas, puedes imaginar que estarían ansiosos por pasar el mayor tiempo posible lejos de la bicicleta.
Sin embargo, para la mayoría de los ciclistas el día de descanso significa más de lo mismo: más paseos, más pasta y más fisioterapia.
Con la etapa del domingo terminando en Le Puy-en-Velay y la del martes comenzando en el mismo lugar, los ciclistas no tienen que preocuparse por cambiar de lugar. Sin embargo, aunque es posible que se les haya permitido descansar un poco, a pesar de la fuerte lluvia, la mayoría volvió ayer a sus bicicletas. Algunos equipos como Sky, Sunweb, LottoNl-Jumbo y Katusha-Alpecin salieron juntos, pero muchos otros ciclistas aprovecharon la oportunidad para escapar brevemente de sus compañeros de equipo.
Cuando no están viajando o amontonados en el autobús del equipo, la mayoría de los pasajeros también compartirán habitaciones de hotel. El día de descanso es una de las pocas oportunidades para tener algo de tiempo a solas.
Montar duro todos los días durante tres semanas, dos días de descanso son una oportunidad para tratar de liberar las piernas y eliminar el ácido láctico residual de los músculos.
La mayoría de los ciclistas salen durante un par de horas, a un ritmo que no molestaría a la mayoría de los ciclistas del club. La intención es simplemente evitar que las piernas se detengan abruptamente, lo que provocará más sufrimiento cuando la carrera se reanude.
Aquí hay algunas ideas basadas en Strava sobre lo que hicieron algunos de los profesionales:
Paseo en Sunweb:
Mike Teunissen - 34,6 km de recorrido, velocidad media 26,5 km/h, potencia media 121 W, 34 % de intensidad
Warren Barguil
Paseo de LottoNl-Jumbo:
Paul Martens: recorrido de 25,5 km, velocidad media de 25,7 km/h, potencia media de 95 W
Timo Roosen – potencia media 111W
Paseo en Katusha:
Alexander Kristoff: recorrido de 41,6 km, velocidad media de 29,8 km/h
Reto Hollenstein: frecuencia cardíaca promedio de 100 lpm / frecuencia cardíaca máxima de 150 lpm
Tiago Machado
Otros:
Michal Kwiatkowski, Team Sky: recorrido de 26,5 km, velocidad media de 28,1 km/h
Olivier le Gac, FDJ: recorrido de 32,9 km, velocidad media de 26,5 km/h
Danilo Wyss, BMC: recorrido de 38,2 km, velocidad media de 23,9 km/h
Marcus Burghardt, Bora Hansgrohe: recorrido de 7,5 km, velocidad media de 20,7 km/h, potencia media de 92 W
Lilian Calmejane, Direct Energie: 24,3 km de recorrido, velocidad media 24,4 km/h, potencia media 137 W, intensidad 45 %
Damiano Caruso, BMC: 35,4 km de recorrido, velocidad media 23,7 km/h
Por supuesto que el Tour también es un circo mediático, y el día de descanso brinda la oportunidad de cumplir con algunos compromisos de patrocinio, con muchos equipos dando conferencias de prensa, como la del Team Sunweb.
Solo Rick Zabel del Team Katusha Alpecin parecía decidido a vivir el sueño, relajándose junto a una piscina de aspecto claramente frío.
La décima etapa de hoy es otra plana. Entonces, con la excepción de los velocistas y sus primeros hombres, debería ser una reintroducción relativamente fácil a la carrera.
Aunque dada la forma en que este Tour se está desarrollando, pocos ciclistas lo darán por sentado.
