El simpático especialista estadounidense en contrarreloj con una actitud de nunca darse por vencido
Si alguien nació para andar en bicicleta, es Taylor Phinney, el hijo de Davis Phinney, el primer estadounidense en ganar una etapa del Tour de Francia, y Connie Carpenter-Phinney, quien ganó el oro en Road Race en los Juegos Olímpicos de 1984.
Siguiendo las huellas de los neumáticos de sus padres, Taylor tuvo un impacto a una edad temprana, con numerosos títulos mundiales tanto en pista como en carretera en el nivel sub-23.
Un corredor de inmenso poder y resistencia infatigable, es natural contrarreloj, ganando el título nacional de contrarreloj de EE. UU. tres veces.
También ha demostrado su habilidad general con la victoria general en la carrera por etapas del Tour de Dubái, pero su carrera casi terminó en 2014 cuando un grave accidente en el Campeonato Nacional de EE. UU. le destrozó la pierna izquierda.
Los médicos temían que nunca más volvería a andar en bicicleta, pero su perseverancia y determinación lo llevaron a regresar a las carreras de ruta en 2016.
Finalmente hizo su tan esperado debut en el Tour de Francia en 2017, donde dejó su huella ya en la segunda etapa, al involucrarse en una escapada que le valió el derecho a usar la codiciada camiseta del Rey de las Montañas. – aunque solo para una etapa.
Esperen verlo regresar pronto a la acción de las carreras en las Clásicas de Primavera de un día.
Archivo de hechos
Nombre: Taylor Phinney
Apodo: Mini Phinney
Fecha de nacimiento: 27 de junio de 1990 (27 años)
Nacido: Boulder, Colorado
Tipo de corredor: Especialista en contrarreloj
Equipos profesionales: 2009-10 Trek-Livestrong; Equipo de carreras BMC 2011-16; 2017-presente Cannondale-Drapac (ahora EF Education First-Drapac)
Palmarès: Campeón nacional de contrarreloj de EE. UU. 2010, 2014, 2016; Giro d'Italia 1 victoria de etapa individual 2012; ganador general del Dubai Tour 2014; Campeón del Mundo Sub-23 Contrarreloj 2010; Campeón del Mundo Junior Contrarreloj 2007; Paris-Roubaix U23 ganador 2009, 2010
No te rindas
¿Qué? En la etapa 7 de la carrera Tirreno-Adriatico 2014, las condiciones climáticas brutales y el terreno con serias colinas vieron a Phinney luchando junto con el grupetto un poco por detrás de los líderes de la carrera.
A medida que caía la lluvia helada y la nieve, los ciclistas abandonaron uno por uno hasta que Phinney se quedó solo durante los últimos 120 km. Pero no se dio por vencido y terminó la etapa, ¡aunque fuera del límite de tiempo!
¿Cómo? Phinney cita su terquedad como la razón por la que pudo seguir adelante, pero hubo otra gran influencia.
‘Lo principal es que estuve pensando en mi papá todo el tiempo y pensé: ¡No puedo parar ahora!’
Ahora que sufre de la enfermedad de Parkinson, Phinney Snr es una fuente constante de inspiración para Taylor por su determinación de superar sus efectos debilitantes.
Todos podemos buscar ejemplos similares de amigos y familiares en nuestras propias vidas para motivarnos a seguir adelante cuando los tiempos son difíciles.
Quítate el peso de encima
¿Qué? Pronosticado como una futura estrella de las clásicas, el progreso de Phinney se vio frenado por su lesión, pero todavía espera dejar su huella en las carreras más importantes del deporte: pero en sus propios términos.
'Todavía no he sido jugador en ninguno de los grandes clásicos. Terminar Flanders y Roubaix fue un gran hito”, dijo en 2016.
'Una vez que pasaron cinco o seis horas, mi pierna izquierda solía dejar de funcionar, por lo que poder hacer esas carreras y terminar entre los primeros 50 pensé que era increíble, considerando que no podía caminar. hace dos años.'
¿Cómo? La presión de la expectativa puede sentirse como un gran peso sobre sus hombros, ya sea la expectativa de los demás o su propia ambición de lograr el éxito.
En lugar de centrarse en objetivos a largo plazo potencialmente inalcanzables, apunte a lo que Phinney llama "crecimiento orgánico". “Ahora estoy desarrollando mi propio camino y mi propia visión”, dice.
Si esforzarse por lograr sus objetivos lo deprime, alivie la carga recalibrando sus objetivos a algo que sabe que puede lograr de manera realista.
Rompe la barrera del dolor
¿Qué? Haciendo su regreso a las carreras de alto nivel a finales de 2015, Phinney ganó la primera etapa de la carrera por etapas USA Pro Challenge con un brillante ataque individual en el último kilómetro, y solo unas semanas después formó parte del equipo BMC Racing Team que ganó la contrarreloj por equipos en el Campeonato Mundial UCI.
Aunque su pierna lesionada todavía estaba muy lejos de estar en plena forma, demostró que todavía tenía el deseo de superar el dolor para ganar carreras.
¿Cómo? Según los Velominati, autores de The Rules, el dolor de montar a caballo, esa sensación de ardor en las piernas y los pulmones, no debería ser una excusa para aliviar fuera, pero es una señal para empujar aún más fuerte.
Como dice Phinney: 'Una vez que pude empezar a esforzarme, realmente experimenté la libertad mental de que cuanto más me esforzaba, menos podía procesar cualquier cosa.
‘Hay algo hermoso en estar en el momento de lo que estás haciendo, pero usar el dolor como una forma de hacerlo.’
En otras palabras, ¡corre tan fuerte que no puedas pensar en cuánto duele!
Mantén tu sentido del humor
¿Qué? Phinney es conocido por su actitud tranquila ante la vida y su sentido de la diversión, y es normal verlo con una amplia sonrisa en su rostro.
A pesar del largo y doloroso proceso de rehabilitación después de su lesión en la pierna, logró conservar este sentido de la diversión e incluso publicó una foto en las redes sociales de su pierna con cicatrices, en la que se había pegado un tatuaje temporal de dibujos animados de Frankenstein.
¿Cómo? "El humor es algo que es totalmente tu elección", explica. “Puedes tomarte a ti mismo demasiado en serio e involucrarte emocionalmente en tu situación, o puedes burlarte de ella”.
Numerosos estudios científicos han demostrado que una perspectiva positiva en realidad puede ayudar a acelerar la recuperación después de una lesión, por lo que vale la pena seguir el ejemplo de Phinney: la próxima vez que no estés montando en bicicleta, en lugar de pensar en tus miedos, busca las cosas de la vida que te hacen sonreír y, en cambio, concéntrate en ellas.
Hazlo porque te encanta
¿Qué? Aunque 2016 vio cierto éxito para Phinney, con un tercer título nacional de contrarreloj de EE. UU., estuvo muy cerca de dejar el ciclismo por completo, sintiendo que había perdido la razón. para montar.
'Estamos en este lugar en el deporte donde es como "vatios, vatios, vatios, subir a la altitud, bum, bum, bum".
Pero espera, ¿por qué? Nadie te dice por qué”, explicó.
¿Cómo? El accidente que amenazó la carrera de Phinney en 2014 lo obligó a reevaluar sus razones para montar en bicicleta, lo que lo llevó a redescubrir la esencia de este deporte.
'Andar en bicicleta es la experiencia sensorial más hermosa que puedes tener como ser humano', dice.
‘Subiendo y bajando montañas, puedes montar durante 12 horas y seguir adelante. Ese es el corazón y el alma del ciclismo, no los números”.
Para tener una idea de lo que quiere decir, deja tu Garmin en casa la próxima vez que salgas, olvídate de perseguir Strava KOMs y simplemente disfruta del paisaje, disfruta de la compañía y redescubre por qué te enamoraste del ciclismo en el primer lugar.
Paseo puro
¿Qué? Phinney es conocido por su fuerte postura antidopaje, tuiteando en 2013: "Me encanta ver ganar a @StevoCummings". Él, como yo, sigue su propia política personal de no tomar pastillas de cafeína ni analgésicos. ¡Lo más puro de lo puro!’
Incluso se negó a aliviar el dolor durante la cirugía posterior al accidente en su pierna en 2014. Como dijo uno de los médicos que lo operaron en ese momento: 'Seguía diciendo: No, estamos haciendo esta vieja escuela, Civil Estilo de guerra. ¡Ábreme, haz lo que tengas que hacer, pero sin medicamentos!”’
¿Cómo? No recomendaríamos ir tan lejos como Phinney al rechazar la medicación para el dolor cuando realmente la necesita, pero hay mucho que decir a favor de adoptar un enfoque puro para andar en bicicleta.
Los estimulantes artificiales y los analgésicos pueden brindarle un impulso a corto plazo cuando no se siente lo mejor posible, pero vale la pena detenerse a considerar por qué los está tomando.
Atravesar la barrera del dolor es una cosa, pero perseverar cuando tiene una lesión puede causar daños duraderos y, si bien la cafeína puede evitar que se quede dormido en la bicicleta, pregúntese si podría beneficiarse más si se detiene para tomar un descanso adecuado. resto.
Sobre todo, sé sensato y cuida tu propia salud.
