Anonim
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Sheex

Nada arruina una buena noche de sueño como despertarse en medio de la noche empapado en su propio sudor. Y las repercusiones del sueño horrible van más allá de sentirse fuera de control al día siguiente. La investigación muestra que dormir mal puede afectar su cerebro, su peso y su recuperación.

Enfriar su habitación a una temperatura fresca de 65 grados Fahrenheit puede ayudar a las personas que duermen sudorosas a descansar lo que necesitan. Por lo tanto, puede cambiar las sábanas de algodón estándar por un conjunto diseñado para mantenerlo fresco, como SHEEX. Estas sábanas especiales se llaman "ropa de cama de alto rendimiento" y están hechas de los mismos tipos de materiales sintéticos que se utilizan para crear su ropa de entrenamiento favorita, ya sabes, las que absorben el sudor, ayudan a regular la temperatura corporal y se sienten suaves como la seda. Afirman que transfieren dos veces el calor corporal que las sábanas de algodón normales, y son casi un 50% más transpirables.

Recomendamos las Hojas de rendimiento originales ($ 179, cómprelas aquí). SHEEX también fabrica almohadas con el mismo tejido de rendimiento que las sábanas, así como un relleno especial que encuentra el mejor equilibrio de temperatura para su cabeza. Pruebe la Almohada alternativa original de Down Performance de SHEEX ($ 69, cómprela aquí). Te preguntarás por qué aguantaste tus hojas raídas y raídas durante tanto tiempo como lo hiciste.

Despierta sintiéndote renovado con estos cuatro estiramientos esenciales para ciclistas: