Anonim

No hay forma de evitarlo: si quieres estar seguro en un viaje, probablemente necesites un casco para bicicleta. (El ex editor en jefe Bill Strickland tuvo algunas excepciones reflexivas a la regla del casco).

Pero los cascos, destinados a amortiguar los golpes de un impacto repentino, evitando lesiones cerebrales catastróficas, solo brindan protección cuando se usan correctamente.

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Para aprovechar al máximo su casco, siga estos consejos en este video, descrito para nosotros por el escritor ciclista Brian Fiske. (¡Mantenga un registro de su progreso en la bicicleta con nuestro diario de ciclismo!)

1. Mírate en un espejo. Su casco debe quedar nivelado sobre su cabeza, y la parte delantera del casco debe cubrir la mayor parte de su frente. Si el casco se inclina hacia atrás y expone su frente, no lo protegerá.