Anonim
Transylvania Epic Rocks

Equipo épico de Trans-Sylvania Media

Pocas personas conocen las rocas, así como los ciclistas que participan en la carrera de siete días en bicicleta de montaña Trans-Sylvania Epic. Desde pequeños y gruesos jardines de rocas hasta grandes rocas en el medio de la pista única, los corredores pasan la semana adaptándose a las rocas o mostrando los moretones causados ​​por ellas. Es un terreno implacable, pero un gran lugar para aprender a montar cualquier sección técnica que puedas imaginar. Le preguntamos a algunos de los líderes de la carrera y a los mejores corredores de rocas de la costa este cómo hacen que parezca tan fácil.
FUERZA PRINCIPAL “Se trata mucho del equilibrio de velocidad lenta. Y solo practica, como cualquier cosa. Ayuda a tener un núcleo realmente fuerte. Con las rocas, siempre te golpean, así que es bueno poder moverte mucho en la bicicleta ”. - Payson McElveen, Ciclista competitivo del equipo

POR ENCIMA, NO HACIA ATRÁS “Ve sobre rocas, no hacia ellas. Use sus piernas más que sus brazos para levantar su bicicleta y maniobrarla. Y bombearlo. Cualquier lugar donde haya un aumento o una caída es un lugar para perder o ganar impulso ". - Cody Phillips, Equipo de Enduro de Ibis Cycles

MANTENTE SUELTO “Depende un poco de qué tipo de sección sea. Si se trata de una sección rocosa cuesta abajo y estás en inercia, se trata principalmente de tratar de elegir buenas líneas, pero principalmente de mantenerte suelto y dejar que la bicicleta flote mucho. La gente no está intrínsecamente cómoda con esa sensación, por lo que debes acostumbrarte a la bicicleta dando vueltas. ”-Justin Lindine

“Usa tus codos como suspensión adicional”. - Ellen Noble, Ciclista competitiva del equipo

SELECCIONA TU ENGRANAJE “En una sección de pedaleo, es un poco más complicado. Tienes que sobrevirarte un poco y atravesarlo como un camión monstruo. Realmente no puedes girar, es más probable que cortes un pedal o te obsesiones con algo. Se trata de torque. Necesitas esas ráfagas de velocidad, así que debes estar en una gran marcha. Luego, cuando tienes un segundo para pedalear, piensas: '¡Sprint!' por medio golpe de pedal ". - Justin Lindine

EL EQUILIBRIO ES CLAVE “Siempre quieres ser equilibrado. Cuanto más empinada sea, más querrás que tu equilibrio se desplace hacia atrás. Así es como funciona el equilibrio. Pero no querrás estar alejado todo el tiempo porque entonces pierdes el control del frente. Y si estás al frente, no tienes control de tu back-end y es probable que te des la vuelta. ”-Cody Phillips

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NO ESCUCHE EN LA APTITUD “¡Tenga mucha forma física! Funciona mucho mejor cuando puedes seguir avanzando por los jardines de rocas. ”- Chris Merriam, Crosshairs Cycling p / b Bike Doctor of Waldorf

MIRAR HACIA ADELANTE “Mire más allá. La roca que crees que es la más difícil no es la más difícil. Es el que está más allá de esa roca. ”-Sue Haywood, Stan's No Tubes

UNA PIEZA A LA VEZ “Romperlo en pequeñas secciones ayuda. Incluso un largo sendero de jardines de rocas tiene algunas secciones lisas, así que si tienes tiempo y estás practicando, trabaja en una sección a la vez y únela. En una carrera, solo piensa en lo que estás haciendo en este momento, no en el futuro, y enfréntalo de a poco ”. - Justin Lindine

LEA EL CAMINO “Muchas veces, puede ver las marcas de deslizamiento o arbustos de las personas que se volcan, y luego sabe que una esquina estará apretada. Si lees el camino, incluso a través de una esquina ciega, puedes ver las marcas de llantas de todos y dónde la gente está golpeando con fuerza ". - Cody Phillips