Anonim
Gloria Liu

George Zipp

Comenzó con un almuerzo perdido. Más tarde ese día, en la oficina, expulsé a mi compañero de trabajo, Taylor. En el tiempo agitado antes de Año Nuevo, estaba trabajando demasiado, y encajar incluso en un viaje corto se sentía como un gran logro. "Deberíamos darnos estrellas doradas por cada día que salgamos a dar un paseo", dije. Unos días más tarde, apareció una hoja de pegatinas metálicas en mi escritorio, y Taylor y yo comenzamos a poner una en un calendario por cada día que montamos. Ella bautizó el sistema "Star-va".

Está muy lejos de la forma en que rastreé mi conducción cuando trabajé en TrainingPeaks, un desarrollador de software de análisis de potencia. En aquel entonces, tenía un medidor de potencia, un monitor de frecuencia cardíaca y un entrenador. Cada viaje tenía un propósito: intervalos en el umbral, ejercicios de una sola pierna, ejercicios de pirámide. Subiría mis archivos de Garmin y miraría las estadísticas. Me puse más rápido. Pero eso no hizo que mi obsesión fuera menos ridícula. Porque no importa cuántos vatios adicionales haya consumido, todavía era solo yo, un corredor aficionado medio de la manada.
Tal conducción disciplinada comenzó a sentirse tediosa, y me quemé. Entonces, un día llegué a esta conclusión: las personas como yo no necesitan soportar este tipo de dolor de forma regular. Le dije a mi entrenador que necesitaba un descanso. Eso fue hace mas de un año.
Todavía uso mi Garmin, pero principalmente para navegar rutas aventureras. Aunque ya no me preocupo por los datos del medidor de potencia, todavía me gusta establecer metas, y Star-va, tan crudo como es, me hace responsable: ver demasiados días sin estrellas a veces me saca de la puerta. Y parece que funciona. Recientemente hice una carrera virtual en un CompuTrainer. Después me sorprendió ver que mis números de poder no eran mucho más bajos que cuando había entrenado rigurosamente seis días a la semana. Imagínate.