James MacDonald nos habla de los altibajos de su disco JOGLEJOG
La mayoría de nosotros podemos hacer que nuestro cuerpo sufra mucho dolor durante un corto período de tiempo. Algunos de nosotros somos lo suficientemente fuertes como para soportar el dolor por un día.
Hay muy pocos que pueden infligirsela a sí mismos día tras día, pero uno de ellos es James MacDonald.
Para ser precisos, puede soportar el dolor durante 5 días, 18 horas y 3 minutos. Eso es mucho tiempo.
Ahora, poseedor del récord del tiempo más rápido para ir de John O'Groats a Land's End y viceversa, MacDonald ha tenido tiempo de recordar su logro casi dos semanas después.
Lo primero que me viene a la mente es su mente cuando hablo con él es el dolor. No los músculos sino las manos, los pies y los puntos de contacto.
''Me duelen mucho las manos y los pies por las vibraciones de las carreteras, especialmente la A9 en Escocia', y agrega: 'Es solo un problema nervioso, pero desaparecerá con el tiempo, sin embargo, es con lo que realmente estoy luchando. '
'El verdadero problema era atravesar ciudades del norte de Inglaterra. Me dolía la muñeca y tuve que vendarmela.'
Más allá del dolor del punto de contacto, MacDonald sorprende con lo que dice que es la parte más difícil de afrontar un evento de ultraresistencia.
Al consumir hasta 10 000 calorías al día, el cuerpo casi se sorprende por la gran cantidad de comida que intentas ingerir.
Si bien tu cuerpo necesita esta ingesta excesiva para funcionar, lleva tiempo adaptarse y comprender lo que te estás haciendo a ti mismo.
'Lo más difícil es la transición de la normalidad a 8, 000-10, 000 calorías por día. Básicamente, estás alimentando tu cuerpo a la fuerza. He hecho esto antes y es la peor parte.'
'El primer día está bien pero el segundo es peor porque tienes que seguir andando y comiendo a pesar de sentirte mal. Tienes que abrirte paso hasta que tu cuerpo lo acepte.'
Puede pensar que una solución a este consumo es limitar la cantidad de alimentos sólidos y sustituirlos por una 'dieta líquida', sin embargo, esto está lejos de ser una solución para MacDonald.
'El riesgo de una dieta líquida es que es difícil de controlar. Mantengo una dieta sólida, como poco y con frecuencia, sigo picando.'
Como era de esperar, devorar grandes calorías durante cinco días no se puede apagar como un interruptor de luz. El cuerpo se queda atrás y te pide que le des de comer incluso cuando te has detenido.
'Parte del proceso es casi como un bajón y me toma alrededor de diez días volver a la normalidad. Simplemente no lucho y como cuando tengo hambre. Empecé a recuperar peso ahora, lo cual es bueno.'
Comer 10.000 calorías al día generalmente te hará subir de peso, pero cuando conduces casi sin parar durante cinco días experimentas lo contrario. MacDonald perdió alrededor de 5 kg en el intento de récord.
'La pérdida de peso era evidente cuando me estaba cambiando o haciendo fisioterapia. Los muchachos dijeron que me veía musculoso, que no me quedaba grasa.'
Cuando la gente hace preguntas a los ciclistas de ultradistancia, generalmente se centran en lo que fue más difícil o lo que salió mal. Cuando se le preguntó qué salió bien, MacDonald se sorprendió pero se alegró de elogiar a su equipo de apoyo que trabaja duro.
'La forma en que el equipo trabajó en conjunto fue genial. Es un entorno de alta presión con personas sentadas una al lado de la otra durante largas horas sin tiempo libre.'
'Trabajaron muy bien juntos, lo que me dio mucho menos de qué preocuparme.'
Como era de esperar, siempre iba a surgir una pregunta sobre qué salió mal. MacDonald creía que con más tiempo podrían haberlos visto planificar mejor su ruta evitando las ciudades en el momento más concurrido del día.
A menudo, MacDonald se distanció de su equipo de apoyo, que se encontró atrapado en el tráfico. Esto vio al escocés esperando al costado de la carrera, sin saber a dónde ir, esperando que su equipo lo alcanzara.
El siguiente desafío natural para un hombre como MacDonald sería dar la vuelta al mundo. Mark Beaumont rompió recientemente este récord, completando el desafío en menos de 79 días.
Si alguien pudiera desafiar esto, sería MacDonald, pero la sólida logística y un alto punto de referencia hacen que esto sea desagradable.
'El mayor desafío es la logística. Visados que sortear, vuelos que reservar, trato con tu equipo. Es diez veces más desafiante.'
Mark ha puesto el listón muy alto y no hay muchas posibilidades de ir más rápido. Creo que su récord se mantendrá por mucho tiempo.'
'Para mí, probablemente me voy a concentrar en ultra carreras de longitud media. Mi entrenador y yo discutimos algunas ideas ayer. Es emocionante pensar que podríamos hacer otra cosa.'
