¿Podrías empezar a montar en línea solo con tu equipo actual?
La aplicación de ciclismo virtual Zwift te permite cambiar la monotonía del entrenamiento en interiores por carreras en una colorida simulación al estilo de un juego de computadora.
Sin embargo, también funciona mejor con un entrenador inteligente, algo que pueda leer tu potencia de salida y variar automáticamente la resistencia ofrecida para simular lo que sucede en la pantalla.
Por supuesto, no todo el mundo tiene uno de estos. Sin embargo, probablemente haya miles de nosotros en condiciones de desempolvar un entrenador turbo barato que antes se descuidó.
Felizmente, incluso si el tuyo es tan tonto como parece, es probable que todavía haya una forma de conectarte.
¿Necesito un entrenador inteligente para Zwift? ¡No!: Cómo usar Zwift con solo un sensor de velocidad
Suponiendo que tenga algún tipo de entrenador en el que su bicicleta pueda girar, la forma más económica de usar Zwift es usar un sensor de velocidad y la función de potencia estimada de la aplicación.
Esto traducirá el esfuerzo que estás transmitiendo a través de los pedales y generará una potencia probable con la que alimentar tu avatar en línea.
Normalmente acoplado a un ciclocomputador con GPS para brindar una medición más precisa de la velocidad cuando se conduce al aire libre, es posible que ya tenga un sensor de velocidad de ciclismo en su bicicleta.
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Si no es así, una opción como el modelo RPM de Wahoo es una buena elección. Al conectarse al concentrador y costar solo £ 30, puede enviar información a través de Bluetooth y ANT + y debería poder conectarse directamente a cualquier computadora, tableta o teléfono que esté usando para ejecutar Zwift.
Alternativamente, si ya tiene una variedad de sensores ANT+ más antiguos que no se sincronizan con su pantalla, aún es posible obtener un adaptador USB que los ayudará a comunicarse con su computadora.
Sin embargo, dado que el costo de estos adaptadores suele ser similar al de un nuevo sensor, puede decidir que ahora es el momento de actualizar.
Zpower frente a potencia estimada
Una vez que esté listo con su sensor de velocidad, Zwift le presentará una opción entre Zpower o potencia estimada según el entrenador que esté usando. Zpower está disponible para ciclistas con zapatillas más antiguas fabricadas por muchas marcas más conocidas.
Esencialmente, Zwift fue y mapeó la curva de potencia de cada rodillo, creando una estimación del esfuerzo necesario para hacerlo girar a una velocidad particular.
Selecciona su modelo de entrenador en el juego, luego regresa al mundo real y lo configura al nivel de resistencia especificado, con un tope de 1, 200 vatios. A continuación, puede pedalear libremente, con Zwift calculando la potencia que está generando con un grado razonable de precisión.
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Con un precio de £ 230 y un nivel progresivo de resistencia a los fluidos, creemos que el Fluid 2 Trainer básico de Saris es una excelente opción económica. Además, es compatible con la función Zpower de Zwift cuando se usa con el sensor de velocidad incluido.
Potencia estimada
Menos preciso que Zpower, la potencia estimada se aplica a una lista más grande de entrenadores de marca. Trabajando de la misma manera que Zpower y nuevamente limitado a 1, 200 vatios, siempre que mantenga un esfuerzo relativamente constante, debería obtener un resultado razonablemente preciso.
Lo que no obtendrás es una respuesta tan rápida cuando cambias de ritmo, como cuando persigues o lanzas un ataque.
Entrenadores no admitidos
Usar un entrenador y un sensor de velocidad no compatibles es la última y menos buena opción. Si obtuvo su entrenador en el Ejército de Salvación o en los rankings de Amazon, esta podría ser su única opción.
Seleccionar esta opción genérica te limitará a 400 vatios y eliminará tus posibilidades de responder en cualquier carrera. Sin embargo, aún podrás mover tu avatar virtual por un mundo imaginario en lugar de quedarte mirando fijamente a la pared, así que no todo es malo.
Cuando se trata de la configuración, un poco de juego con la configuración de resistencia del entrenador te ayudará a encontrar un compromiso feliz. Simplemente no caigas en la tentación de manipular el juego manipulando esto a tu favor.
Viaja con cualquiera de estas opciones y podrás no solo explorar Watopia, sino también participar en muchas de las competencias organizadas en la plataforma Zwift.
Dicho esto, aunque es una excelente introducción a las carreras en línea, muchos organizadores de carreras impiden que aquellos que usan tanto Zpower como Estimed Power ocupen lugares en el podio debido a la f alta de precisión inherente a ambas opciones.
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Encuentre la lista completa de entrenadores compatibles con Zwift aquí
Uso de un medidor de potencia
En el juego, es posible que hayas notado que algunos ciclistas tienen un rayo junto a su número de vatios por kilogramo. Esto significa que están usando un entrenador turbo verificado por Zwift o un medidor de potencia.
Ahora, a menos que seas un fanático de las bicicletas, es poco probable que tengas una de estas por ahí. Usados por atletas profesionales y entusiastas aficionados para medir sus esfuerzos mientras compiten o entrenan, estos dispositivos equipados con medidores de tensión cuestan varios cientos de libras como mínimo.
Sin embargo, cuando se aplican a Zwift, también te permitirán aplastar cualquier entrenador viejo mientras transmiten una potencia de salida perfectamente precisa. Por supuesto, no obtendrá el control de resistencia automático que ofrece un entrenador inteligente, aunque siempre se pueden simular colinas cambiando a una marcha más dura en su bicicleta.
También podrás subir al podio en carreras competitivas y comparar tus esfuerzos virtuales y reales usando el mismo equipo en ambas áreas.
Nuevamente, necesitará un dispositivo que use Bluetooth para comunicarse o una computadora y un dongle a través del cual enrutar cualquier unidad ANT+.
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Aunque es costoso, te costará encontrar un medidor de potencia más universal y conveniente que el Garmin Vector 3 basado en pedales. Lee nuestra reseña completa de Garmin Vector 3 aquí.
