Dentro de la mente del joven maestro holandés de altos vuelos y muy popular
El holandés Tom Dumoulin ha causado sensación en el ciclismo desde su debut en 2010, ganando la contrarreloj individual en la Copa de Naciones Sub-23 de la UCI a pesar de que nunca antes había montado en una bicicleta de contrarreloj.
Haciéndose profesional en 2012, hizo su debut en Grandes Vueltas el mismo año en la Vuelta a España, y en 2014 dejó su huella como especialista en contrarreloj al ganar el título nacional holandés y terminar tercero detrás de Tony Martin y Sir Bradley Wiggins en el Campeonato Mundial UCI.
La temporada 2015 lo vio mostrar signos de convertirse en un ciclista más completo con sólidas actuaciones generales en las principales carreras por etapas, como el Tour Down Under y el Tour de Suisse.
Su ascenso estelar ha continuado este año, con una sorprendente pero popular victoria en el Giro de Italia y el título mundial de contrarreloj de la UCI.
Veamos qué hace funcionar al simpático Dumoulin…
Archivo de hechos
Nombre: Tom Dumoulin
Apodo: La mariposa de Maastricht
Fecha de nacimiento: 11 de noviembre de 1990 (27 años)
Nacimiento: Maastricht, Países Bajos
Tipo de corredor: Especialista en contrarreloj y ganador de Grand Tour
Equipos profesionales: 2011 Equipo continental de Rabobank; 2012-presente Equipo Sunweb
Palmarès: Campeón del Mundo de Contrarreloj 2017; Giro d'Italia ganador general 2017, 3 victorias de etapa; Tour de Francia 2 victorias de etapa; Vuelta a España 2 victorias de etapa; Campeón Nacional de Contrarreloj de Holanda 2014, 2016, 2017; Ganador absoluto del BinckBank Tour 2017
Monta tu propia carrera
¿Qué? Después de su impresionante victoria en el Giro, muchos apuntan a Dumoulin como un retador a la corona de Froome en el Tour de Francia 2018. Pero en lugar de pensar en vencer al británico, el objetivo del holandés es ganar en sus propios términos.
'No es mi motivación solo desafiar a Froome', reveló Dumoulin. “Si voy al Tour, quiero luchar por la victoria, pero hay muchos muchachos y tienes que vencerlos a todos para ganar.
'No es un choque de titanes entre Froome y yo. A algunos periodistas les gusta pintar ese cuadro y es agradable, pero yo no lo veo de esa manera. Es el mejor y más grande piloto de GT en este momento, pero ya veremos en el futuro.'
¿Cómo? Abordar cualquier viaje con un enfoque demasiado estrecho puede significar que no estás preparado cuando las cosas no salen como esperabas.
Aunque Froome es el favorito para volver a ganar el Tour en 2018, Dumoulin es consciente de que hay muchos otros contendientes además de él.
En cualquier carrera o deporte, concéntrate en tus propias fortalezas y estrategias para lograr tu mejor rendimiento en lugar de dejarte llevar por lo que hacen los demás.
Aprovecha tus oportunidades
¿Qué? En 2015, una caída en la tercera etapa del Tour de Francia obligó a Dumoulin a abandonar la carrera con un hombro dislocado.
Haciendo su reaparición en la Vuelta a España menos de dos meses después, se esperaba que se retirara antes de la meta para concentrarse en prepararse para los Campeonatos del Mundo.
De hecho, una gran actuación en la montaña y la victoria en la etapa de contrarreloj individual le permitieron hacerse con el sexto puesto de la general, su mejor puesto en una Gran Vuelta hasta el Giro de 2017.
¿Cómo? A veces las cosas no salen bien en la bicicleta y tienes que reducir tus pérdidas, reagruparte y volver otro día.
Otras veces, puedes encontrarte mucho mejor de lo esperado. Por eso vale la pena adoptar una mentalidad flexible para aprovechar cualquier situación.
Como dijo el propio Dumoulin después de su éxito: "Si puedes subir al podio o estar entre los cinco primeros en una Gran Vuelta, no debes detenerte por los próximos campeonatos mundiales o algo así".
¡No entres en pánico
¿Qué? Durante la etapa 16 del Giro de Italia de este año, los comentaristas, espectadores e incluso otros corredores se sorprendieron cuando Dumoulin se detuvo en un momento crítico de la carrera el la subida del paso de Umbrail, y corrió hacia un campo para un "descanso de comodidad" urgente.
Aprovechando su desgracia, sus rivales, incluidos Nairo Quintana, Vincenzo Nibali y Mikel Landa, se lanzaron al ataque. Pero en lugar de perder la cabeza en una persecución frenética, Dumoulin usó su destreza contrarreloj para reducir la brecha gradualmente.
Aún así perdió más de dos minutos en la etapa, pero mantuvo el liderato general de la carrera.
¿Cómo? En esa ocasión, Dumoulin se vio afectado por un intestino dudoso, pero podría haber sido un pinchazo o un problema mecánico.
Sea cual sea la causa, lo más importante que hay que recordar en cualquier situación similar, ya sea en una carrera, contrarreloj o deportiva, es tener una estrategia.
Manteniendo la calma y midiendo su esfuerzo, Dumoulin pudo evitar un resultado potencialmente desastroso.
Gana limpio
¿Qué? Como parte de una generación más joven de ciclistas profesionales, Dumoulin desea romper con el turbulento pasado del deporte y adopta una vociferante postura antidopaje.
'No sé cómo te sentirías acerca de una victoria si te dopas. No podía imaginar que tendrías la misma sensación increíble que tuve en el Giro o en los Mundiales ', ha dicho Dumoulin.
‘También cuando miras hacia atrás en tu carrera después, y si te dopaste, entonces todas estas personas que comenzaron a andar en bicicleta por ti, estarían muy decepcionadas. Sería desgarrador.'
¿Cómo? Hacer trampa puede ser atractivo a corto plazo, pero claramente no trae felicidad ni éxito a largo plazo.
Y no tienes que drogarte para hacer trampa. Manipular los datos del viaje para que sus números se vean mejor o mentirle a los demás (o incluso a usted mismo) sobre la calidad de su entrenamiento no lo convertirá en un mejor ciclista. Solo la equitación puede hacer eso.
Aprende de tus errores
¿Qué? Después de una actuación dominante tanto en la contrarreloj individual como por equipos en el Campeonato Mundial de Ruta UCI de este año en Noruega, muchos recomendaron al en forma Dumoulin que lograra un récord sin precedentes. triple al llevarse también el título de Road Race.
Al atacar en la penúltima vuelta en la subida de Salmon Hill, Dumoulin abrió una pequeña brecha sobre sus rivales, pero no pudo hacer que valiera la pena, y finalmente terminó en el puesto 25 de la general.
¿Cómo? En un recorrido que favorecía a ciclistas como Peter Sagan y Alexander Kristoff, un ciclista como Dumoulin iba a necesitar conocimientos tácticos para lograr la victoria.
'Traté de hacer algo más que esperar la última subida, pero me f altaba un poco de fuerza', explicó Dumoulin después de la carrera.
‘Tomé la decisión equivocada. Tenía buenas piernas, pero debería haber esperado a la última subida. Sagan y Kristoff fueron capaces de aguantar y simplemente sufrir.'
En lugar de detenerse en la decepción del fracaso, el análisis sereno de Dumoulin muestra que ha entrenado su mente para reaccionar positivamente ante los malos desempeños al tratarlos como oportunidades para aprender.
Busca inspiración
¿Qué? Como un ciclista más grande que se especializa en contrarreloj pero también puede escalar bien, no sorprende que se haya comparado a Dumoulin con Bradley Wiggins, y menos aún que el holandés ve a Wiggo como una gran fuente de inspiración.
'Demostró que si puedes andar bien en TT y hacer algo con tu peso, entonces tienes una buena relación potencia-peso', reveló Dumoulin en 2015.
‘También me mostró que tal vez sea posible en el futuro ir por más en Grandes Vueltas.’
¿Cómo? Pocas personas vieron el potencial de Wiggins para ganar el Tour de Francia, argumentando que no tenía la complexión adecuada para competir en alta montaña.
Pero con el entrenamiento adecuado y mucha determinación, lo hizo. Siguiendo este ejemplo, Dumoulin también desbarató las expectativas al ganar el Giro de Italia este año, superando a escaladores especialistas como Quintana y Landa.
Entonces, ya sean profesionales como Wiggo o veteranos de tu club ciclista que desafían su edad, busca inspiración en los logros de los demás.
