El irlandés está preocupado por el nivel del actual pelotón profesional
Sean Kelly, nueve veces ganador del Monument, ha pedido al pelotón actual que deje de entrenar tan duro fuera de temporada y disfrute del tiempo libre con una o dos cervezas. Kelly, cuya carrera inmensamente exitosa abarcó tres décadas, escribió una publicación de blog que aborda algunas de sus mayores preocupaciones sobre el ciclismo profesional en la era moderna y lo que cree que debe cambiar.
La principal de sus preocupaciones era el hecho de que la mayoría de los ciclistas no se toman un descanso de andar en bicicleta fuera de temporada.
El irlandés señaló el alto nivel que se vio al comienzo de la temporada, particularmente la actuación de Adam Yates en la etapa 3 del UAE Tour y las actuaciones de principios de temporada de Nairo Quintana en el Tour de la Provence.
Kelly dijo que tanto Yates como Quintana 'para poder rendir como lo hicieron en febrero de este año, tenían que haber estado entrenando muy duro en la bicicleta durante todo el invierno. Demasiado difícil.'
Continuó, "estaban cerca del nivel de condición física del Tour de Francia en esa época del año y, a largo plazo, eso no es sostenible".
Kelly comparó esto con su propia carrera en la que se tomaba hasta seis semanas fuera de la bicicleta al final de la temporada para permitir que su cuerpo se recuperara. Durante ese tiempo, entrenaba con carreras y ciclismo de montaña, aunque en sesiones ligeras.
Luego agregó que durante su carrera, incluso los mejores corredores como Greg LeMond, Laurent Fignon y Bernard Hinault entrarían en la temporada 'con un poco de barriga' y usarían los primeros meses de carrera en la volver a estar en forma.
Comenzar la temporada fuera de forma utilizando las carreras para encontrar la forma fue claramente un método que funcionó para Kelly teniendo en cuenta su prolificidad en las clásicas de primavera y las carreras por etapas de principios de temporada.
El irlandés ganó siete carreras consecutivas París-Niza de 1982 a 1988, dos títulos Milán-San Remos y dos París-Roubaix, todas carreras que tienen lugar en la primera mitad de la temporada.
Luego agregó que el peso se había vuelto 'demasiado enfocado' y que los ciclistas comían como gorriones y pasaban hambre, lo que dice que puede hacer que estén 'en forma súper ciclista pero… no en forma saludable' y podría verlos perder las vitaminas naturales adquiridas de una dieta habitual.
En lugar de solo señalar las fallas en el pelotón actual, Kelly usó su publicación de blog para ofrecer algunos consejos al pelotón profesional y a los ciclistas aficionados que se encuentran actualmente en este período de fuera de temporada forzada.
'Mi recomendación sería correr un poco una o dos veces por semana, un poco más y podría lesionarse. Levanta algunas pesas si las tienes o haz ejercicios como flexiones y sentadillas usando tu propio peso corporal. Ve a cortar leña o encuentra alguna otra forma de trabajo al aire libre que requiera esfuerzo físico', escribió Kelly.
'Coma una dieta variada. No se preocupe si hay un poco de grasa en su plato y no se deje llevar por ninguna de estas dietas de moda. Bebe unas cervezas o una copa de vino y relájate.
'Y mi consejo, especialmente para nosotros, los ciclistas deportivos que cargamos 10 kg adicionales, es relajarnos con la barriga cervecera. Una pequeña es señal de salud.'
