La principal organización benéfica ciclista del Reino Unido te quiere en tu bicicleta este verano para ayudar a celebrar todo lo bueno de la bicicleta
El evento anual Bike Week UK organizado por la principal organización benéfica ciclista del Reino Unido, Cycling UK, celebra su 95.º aniversario este junio y, como parte de sus festividades, te pide que disfrutes andar en bicicleta de siete maneras diferentes este junio.
La promoción anual de la bicicleta, que tendrá lugar entre el 9 y el 17 de junio, busca crear conciencia sobre el ciclismo en el Reino Unido y todos los beneficios, desde la salud hasta los beneficios económicos, que puede brindarte andar en bicicleta.
El desafío de los siete paseos tiene muy pocas reglas. Cualquier tipo de viaje, ya sea un paseo rápido por las tiendas locales o un épico chaingang de 100 km, cuenta siempre que comparta una imagen o un video del viaje en las redes sociales usando el hashtag 7daysofcycling.
A lo largo de la semana, Cycling UK se centrará en diferentes aspectos de andar en bicicleta y en la experiencia única que puede brindarle, desde participar en un paseo con su familia hasta experimentar los beneficios de una bicicleta eléctrica y ayudar a mejorar su salud mental.
Entonces, de acuerdo con los 7díasdeciclismo, el equipo aquí en Cyclist ha ideado tres formas diferentes de andar en bicicleta que puedes hacer este junio que, con suerte, te permitirán subirte a tu bicicleta y disfrutar de los beneficios del ciclismo.
1 - Avanza un kilómetro más de lo que nunca has hecho antes
Una tarea bastante sencilla. Averigua la distancia más larga que has recorrido en bicicleta antes e intenta recorrer un kilómetro más. Ya sean 10 km o 200 km, el desafío es el mismo.
Antes de partir, planifique una ruta, asegúrese de saber hacia dónde se dirige y respétela. El objetivo de conducir hacia un cierto número te dará esa pequeña ayuda adicional y de repente te verás a ti mismo en esta nueva distancia en muy poco tiempo.
Si bien la tarea puede parecer desalentadora, llegar más lejos que nunca, el sentimiento de orgullo y confianza al llegar a la meta no tiene rival y, con suerte, te permitirá aprender mucho sobre ti mismo mientras te pones en forma en el proceso.
2 - Hacer turismo con una bicicleta de alquiler
A pesar de su éxito masivo en Londres, muchos no utilizan los diversos esquemas de alquiler de bicicletas disponibles en toda la ciudad, entonces, ¿qué tal si cambiamos eso?
Diríjase a Londres para un día de turismo, pero en lugar de andar en autobús, metro y tren, opte por uno de los muchos programas de alquiler de bicicletas disponibles en la ciudad. Elige entre Ofo, Mobike, Urbo o Santander Bikes como tu paseo diario.
No solo harás un poco más de ejercicio, sino que podemos garantizarte que andar en bicicleta te dará una mejor vista de Londres que la que cualquier metro puede ofrecer.
3 - Andar en bicicleta al almuerzo del domingo
Salir a cenar un asado en un pub los domingos es una tradición profundamente arraigada en la sociedad británica, pero ¿qué tal cambiarla yendo y viniendo en bicicleta del pub?
Salga temprano y tome una ruta agradablemente tranquila por caminos rurales estrechos y coloridos campos de cultivo antes de llegar al pub. Almuerza y regresa.
No solo habrás abierto el apetito durante el viaje, sino que también habrás ayudado a quemar algunas de las calorías del almuerzo en el camino a casa.
