Un vistazo más de cerca al enérgico escalador sardo
Nacido en la isla de Cerdeña en 1990, Fabio Aru se mudó a la península italiana a los 18 años para perseguir su sueño de convertirse en campeón del Giro de Italia.
Fue en la edición de 2014 de esa carrera donde entró por primera vez en el centro de atención del estrellato del ciclismo, ganando en el final de la cima de la etapa 15 a Montecampione.
A pesar de medir 6 pies de altura, el físico delgado de Aru lo convierte en un escalador natural, algo que le gusta presumir en cada oportunidad.
Agresivo por instinto, no es alguien que se siente a esperar una oportunidad, sino que muestra una inclinación a lanzar ataques abrasadores en las pendientes más empinadas, un estilo que hasta la fecha le ha valido seis victorias de etapa en las tres Grandes Vueltas., y victoria absoluta en la Vuelta a España en 2015 con solo 25 años.
Habiendo terminado dos veces en los peldaños más bajos del podio del Giro, no ha ocultado su ambición de alcanzar el escalón más alto cuando regrese a su carrera de casa este año, respaldado por un nuevo equipo y vistiendo los colores de el campeón nacional italiano.
Archivo de hechos
Nombre: Fabio Aru
Apodo: Il Cavaliere dei Quattro Mori ('El Caballero de los Cuatro Moros')
Fecha de nacimiento: 3 de julio de 1990 (27 años)
Nacimiento: San Gavino Monreale, Cerdeña, Italia
Tipo de piloto: Todoterreno, aspirante a la general
Equipos profesionales: 2012-2017 Astana; Emiratos Árabes Unidos 2018
Palmarès: Vuelta a España ganador absoluto 2015 y 2 victorias de etapa (2014); Giro d'Italia 3 victorias de etapa 2014-15, 2º general y clasificación Young Rider 2015; Tour de Francia 1 victoria de etapa 2017; Campeón Nacional Italiano de Carreras en Ruta 2017; Ganador absoluto del Giro delle Valle d'Aosta 2011 y 2012
No seas engreído
¿Qué? Después de su éxito en la Vuelta, Aru regresó a Cerdeña para ser recibido por miles de miembros de su club de fans que acudieron en masa para darle la bienvenida.
Pero el naturalmente modesto Aru no disfrutó de la gloria, sino que la usó como motivación para esforzarse aún más en el entrenamiento.
'Hay una presión que viene con esta atención, pero la mejor manera de responder a mis fanáticos y agradecer a las personas que me miran como un símbolo es poner el 100% de mi atención en mi entrenamiento para poder prepárate para mis próximos desafíos', dijo.
¿Cómo? Cuando logras una de tus ambiciones ciclistas, quizás conquistar la Etape du Tour, es fácil sentarse y pensar 'Trabajo hecho', pero esto sería dejar que todo el trabajo duro que has realizado se desperdicie.
Se necesita mucho tiempo y trabajo duro para lograr la mejor condición física, pero todo se puede perder muy rápida y fácilmente si no mantienes el enfoque y sigues trabajando en ello.
Por todos los medios, permítete una o dos copas de celebración, pero no caigas en malos hábitos.
Cree en ti mismo
¿Qué? Para cualquier ciclista italiano que crece en el siglo XXI, Vincenzo Nibali es un héroe nacional, y esto es cierto para Aru, que pasó tiempo montando a su lado en el equipo de Astana.
‘Estar en el mismo equipo que Vincenzo ha sido un gran componente en mi crecimiento como ciclista. He entrenado con él, pero también he crecido con él. He aprendido algo de él en cuanto a su preparación y cómo se comporta.'
Pero Aru no está intimidado por el estado de su rival. “Cuando ganas un Grand Tour, los objetivos cambian y empiezas a apuntar más y más alto”, dice.
¿Cómo? Si bien podemos aprender mucho de nuestros héroes, solo creyendo en nuestras propias habilidades podemos lograr el éxito por nosotros mismos.
Ir a una carrera creyendo que no eres capaz de vencer a tus rivales es la forma más fácil de garantizar el fracaso. Concéntrese en su propia conducción, descubra dónde necesita mejorar y tenga fe en las cosas que ya puede hacer bien.
Así te asegurarás de aprovechar al máximo tus capacidades.
Sé práctico
¿Qué? Con su talento para atacar en las carreteras de montaña más empinadas, Aru sigue la tradición de leyendas como Marco Pantani, amado por los fanáticos por su estilo y habilidad para encender subiendo carreras, y ha manifestado su admiración por Alberto Contador.
Pero Aru reconoce que se necesita mucho trabajo para poder montar como estos grandes.
'Me siento honrado de poder realizar este tipo de actuaciones legendarias y grandes, pero al mismo tiempo soy muy práctico y mi punto de vista es solo concentrarme en mi entrenamiento, que es cómo puedo hacer esas actuaciones son posibles', afirma con modestia.
¿Cómo? Los psicólogos deportivos a menudo hablan de la visualización como una técnica importante para lograr resultados exitosos, pero tan importante como poder imaginarse ganando carreras o conquistando grandes escaladas., simplemente no hay sustituto para el buen trabajo duro a la antigua.
Incluso los ciclistas más talentosos nunca alcanzarán su potencial sin trabajo duro, dedicación y compromiso en el entrenamiento. Concéntrate en la preparación y el estilo seguirá.
Atención al detalle
¿Qué? 'La victoria en la Vuelta fue un gran paso en mi carrera, pero la razón por la que pude pasar de contendiente a ganador fue gracias a una mejor atención a los detalles ', explicó Aru en una entrevista de 2016.
‘Incluso los mejores ciclistas tienen que entrenar mucho y prestar atención a cada parte de su preparación, salud y estado físico.’
Para Aru, esto significa pasar la preparación para las grandes carreras viviendo una existencia monacal en Tenerife, con largos y duros entrenamientos subiendo al Teide y observando escrupulosamente una dieta estrictamente controlada.
¿Cómo? Aquellos de nosotros que no somos ciclistas profesionales no necesitamos llegar a los mismos extremos, pero nuestros objetivos tienden a ser algo más modestos.
Sin embargo, si se avecina un gran evento, vale la pena dedicar tiempo a pensar en cómo prepararse.
Si el viaje va a ser montañoso, no te estás haciendo ningún favor si te limitas a las carreteras planas durante el entrenamiento; en su lugar, encuentra algunas colinas locales y practica subirlas hasta que seas bueno en eso.
Enfréntate a tus rivales
¿Qué? Para ser un verdadero campeón en cualquier deporte, es importante demostrar tu valía frente a tus mayores rivales. Aru lo sabe, por eso se inscribió para correr contra Chris Froome en el Giro de este año.
‘Froome es un gran campeón y realmente duro y eso hará que la carrera sea aún más prestigiosa. ¡Me gustan los grandes enfrentamientos!’
¿Cómo? Nunca sabrás lo bueno que eres hasta que te enfrentes a los desafíos más difíciles.
Por ejemplo, es posible que hayas dominado todas tus colinas locales, pero nunca sabrás qué tan buen escalador eres hasta que te enfrentes al legendario Mont Ventoux o al Col du Tourmalet.
Y si bien marcar un tiempo decente en un deportivo puede ser satisfactorio, ¿por qué no te pones a prueba con algunas carreras adecuadas?
Las carreras de circuitos locales son una manera fácil de participar, y el único requisito de entrada en las categorías inferiores es poseer una licencia de ciclismo británica. Visita britishcycling.org.uk para inscribirte y encontrar una carrera cerca de ti.
Prueba otras disciplinas
¿Qué? Las primeras incursiones de Aru en el ciclismo fueron en ciclismo de montaña y ciclocross, donde compitió a nivel nacional como junior, hasta que su entrenador de ciclocross reconoció su potencial como corredor de ruta..
Pero esos primeros años le enseñaron muchas habilidades útiles. “Comenzar con el ciclismo de montaña o el ciclocross puede brindar a cualquier atleta un nivel diferente de conocimiento y habilidad, como controlar y usar la bicicleta de una manera mucho mejor”, dice.
‘Solo mira a Elia Viviani, que vino de un fondo de atletismo y ahora lo está haciendo bien en el camino. Tu progreso siempre requiere disciplina y carácter, pero tus primeras experiencias también juegan un papel.’
¿Cómo? El ciclismo es una iglesia amplia y puede ser un poco tribal a veces, con roadies, trackies y ciclistas de montaña que se ven a sí mismos como pertenecientes a deportes completamente diferentes.
Pero el ciclismo de montaña es una excelente manera de desarrollar habilidades de manejo de bicicletas, mientras que el ciclismo de pista es perfecto para desarrollar una potencia explosiva de velocidad.
