Cetonas, el controvertido suplemento que se cree proporciona un gran impulso para mejorar el rendimiento
El controvertido suplemento 'maravilloso' bebe cetonas con sabor a gin-tonic, según Jumbo-Visma mountain domestique Laurens de Plus.
Las cetonas son actualmente legales según las pautas de la Agencia Mundial Antidopaje a pesar de estar rodeadas de controversia por los beneficios potenciales para mejorar el rendimiento, aunque hasta el momento hay evidencia limitada de su efectividad.
Hablando en la Radio 1 de Bélgica, De Plus habló abiertamente sobre el uso de las cetonas por parte de su equipo.
'Si indicas que quieres usarlo, el equipo organiza todo y lo incluyen en tu plan de suplementos', dijo De Plus en la entrevista.
'Sabe un poco a Gin-Tonic con mucha imaginación, pero en realidad a nadie del equipo le gusta. No todos en el equipo lo usan, pero me siento bien al respecto. Estoy satisfecho con eso y estoy feliz de que no se haga histéricamente. Todo el mundo puede comprarlo. Solo la forma en que se usa puede marcar la diferencia.'
Las cetonas son producidas naturalmente por el cuerpo como una fuente de energía alternativa a la glucosa o la grasa. Una bebida de suplemento de cetonas se puede convertir directamente en energía como alternativa a los carbohidratos.
La bebida fue creada por el profesor Kieran Clarke de la Universidad de Oxford. Encontró en un estudio, publicado en la revista Cell Metabolism, que los ciclistas profesionales podían sumar hasta 400 m de distancia a sus esfuerzos durante un período de media hora.
Durante el Tour de Francia 2018, se creía que seis equipos usaban cetonas, incluidos Deceuninck-Quickstep y Lotto-Soudal. Se sugirió que Chris Froome y Team Ineos usaron el suplemento, sin embargo, ambos han negado las afirmaciones.
Una diferencia de casi medio kilómetro es potencialmente enorme en una carrera ciclista de alto nivel, pero Clarke se mantuvo pragmático acerca de los verdaderos efectos de las cetonas cuando habló con Cyclist en una entrevista anterior.
'Si tiene glucosa sola o cetonas sola, no es superior. Es exactamente lo mismo: solo proporciona energía. Para los sprints, la glucosa es mejor, porque necesitas algo que sea anaeróbico”, explicó Clarke.
'La propia cetona inhibe la glucólisis, por lo que con el mismo ejercicio se conserva el glucógeno y se produce mucho menos ácido láctico; esto no se había visto antes.
'Lo que puede estar pasando es que si estás haciendo algo que no es una carrera de velocidad, como un maratón, no chocará contra la pared tan rápido. No solo eso, sino que evita que te duela después.'
